Categoria: Dieta
17 remeis casolans increïbles per perdre el greix del ventre
La dieta i l'exercici són les millors maneres de desfer-se del greix del ventre, però hi ha remeis casolans que podeu utilitzar per fer-los molt més ...
Llegir Més
5 maneres de baixar de pes amb la pasta integral del gra
Tots sabem que la pasta és fantàstica, però carregada de carbohidrats i calories. Sí, ja sabeu que per baixar de pes tampoc podeu menjar ...
Llegir Més
6 maneres provades de perdre el greix del ventre (els números 3 i 4 són els millors)
Està bé, així que ... voleu estar bé en bikini, però necessiteu un estómac pla i perfecte per sentir-vos còmodes. O vols portar texans amb ...
Llegir Més
La millor dieta per a baixos carbohidrats
Una dieta baixa en carbohidrats és baixa en hidrats de carboni i rica en proteïnes i greixos. En lloc de menjar aliments plens de carboni, com ara pasta, patates ...
Llegir Més
El millor pla de dieta de ceto de 14 dies
A l’hora d’iniciar una nova dieta, una de les grans lluites que té la gent és esbrinar què cuinar. Ja sabeu quins aliments heu de ...
Llegir Més
El millor calculador de calories en línia
El recompte de calories és una cosa que fan milers i milers de persones diàriament a tot el món. Ajuda la gent a ...
Llegir Més
La millor dieta per a noies de 16 anys que vulguin baixar de pes
Normalment és molt més difícil que els adolescents baixin de pes, sobretot pel seu compte. Quan intenten perdre pes pel seu compte, tendeixen ...
Llegir Més
Els 21 millors aliments per perdre pes ràpidament
La manera més intel·ligent de baixar de pes ràpidament és triar aliments que siguin més favorables a la pèrdua de pes. Els aliments favorables a la pèrdua de pes són millors fonts ...
Llegir Més
Els 6 millors aliments que cremen el greix del ventre ràpidament
Si esteu buscant una manera eficaç de cremar greixos i mantenir el pes apagat, heu de treballar amb el vostre cos en lloc d’enfrontar-lo ...
Llegir Més
Els millors 15 aliments més alts en calories
Una calor és una unitat d’energia que s’utilitza per totes les formes de vida per realitzar funcions metabòliques bàsiques vitals. La quantitat de calories ...
Llegir Més
Les millors substitucions alimentàries a utilitzar
Tot i que la dieta militar té un pla d’àpats específic que la gent pugui seguir, es pot modificar per adaptar-se a les necessitats dietètiques específiques ...
Llegir Més
33 millors aliments rics en proteïnes per perdre pes
La proteïna fa meravelles per al nostre cos, sobretot quan s’intenta baixar de pes. Menjar proteïna us ajuda a sentir-vos plenament satisfet després de ...
Llegir Més
El millor pla d'un mes de menjar magre
Heu d’aconseguir els nutrients adequats per alimentar els vostres entrenaments i empalmar el múscul. Però heu d'evitar les temptacions dels aliments dolents que ...
Llegir Més
Super alimentació per esmorzar: els beneficis per a la salut dels ous
L'ou és un dels aliments més versàtils de la naturalesa i té un paper fonamental en la construcció de músculs i el procés de dieta. Contenen ...
Llegir Més
Perfecte a l'hora d'esmorzar amb menys de 300 calories
Quan mengeu un bon esmorzar, fareu un salt al metabolisme i ...
Llegir Més
Un bunyol de canyella que crema greix? (És real!)
Voleu menjar un deliciós, sorprenent, increïble pa de canyella ... i que us cremi greix del cos mentre ho feu? Sona això ...
Llegir Més
El pla de pèrdua de pes de 2 setmanes de Kellogg pot ajudar-vos a perdre pes?
La majoria de les persones tenen expectatives poc realistes a l’hora de perdre pes. Busquen plans de dieta ràpida que garanteixin ...
Llegir Més
Cafè per perdre pes? Com bufar greixos amb cafè
Pot ser que no sabeu que realment podeu utilitzar la tassa de cafè del matí per deixar-vos lliures extra i indesitjables fins al pes del vostre objectiu?
Llegir Més
La vostra guia completa de greixos saturats
Per tant, heu de menjar greixos saturats o evitar-los? Quins aliments contenen greixos saturats? Continua llegint per esbrinar tot allò que ...
Llegir Més
Guia completa per als principiants de la dieta cetogènica
La dieta cetogènica és una dieta baixa en carbohidrats i alta en greixos que implica reduir els hidrats de carboni prou baixos per induir un estat metabòlic ...
Llegir MésArticles D'Interès
- Com aconseguir que el tracti com una prioritat
- 15 signes que realment no li importen
- 8 maneres d'assassinar per accelerar el vostre metabolisme
- Voleu estar junts? Feu aquest test i esbrineu-lo!
- Com fer front al rebuig i obtenir-lo ràpidament
- Què fer quan un noi no torna a respondre el text
- Revelat: L'única cosa que els homes desitgen que les dones deixessin de fer-se immediatament
- Hauríeu de dir 'T'estimo' primer o espereu per ell?
- Les maneres més gustoses de menjar civada per baixar de pes
- Iniciadors de converses per a parelles
- Les principals raons per les quals el vostre ex pot estar en contacte amb vosaltres
- Slim Down amb aquests 20 aliments zero en calories
- Qüestió: Ets cínic?
- T'estima?
- Els 10 millors exercicis Ab per al vostre entrenament