Les raons exactes per les quals la regla sense contacte funciona cada cop

Ets aquí perquè vols saber: realment funciona la regla sense contacte?

Podríeu pensar que la resposta a aquesta pregunta depèn del que esteu intentant fer.

Per exemple, podríeu estar preguntant, 'No funciona la regla de contacte per recuperar el meu ex?'

O, podríeu estar preguntant, '¿La norma de contacte no funciona per ajudar-me a superar-lo?'

Aquí està la veritat: La resposta a ambdues preguntes anteriors és que sí.

Si voleu recuperar el vostre ex, seguint la norma de cap contacte, us ofereixen les millors possibilitats de fer-ho.

I si voleu superar el vostre ex, la millor manera absoluta de fer-ho és seguir la regla sense contacte.

Feu el qüestionari: podeu recuperar la vostra experiència o ja he quedat per sempre?

Què fer després d'una ruptura

Ja sé quines són les terribles ruptures.

Entenc el mal que pot fer mal no tenir l’home que desitgeu a la vostra vida.

Sentir que el futur que vau veure amb ell se li ha tret i s'ha quedat amb un forat gegant al seu lloc.

Et preocupes que mai el recuperaràs i no saps què faràs després.

Després d'una mala ruptura, pot semblar que l'única cosa que vols més que qualsevol altra cosa del món és tornar-lo a viure a la teva vida ... i per tant, és natural pensar que hauràs de tenir qualsevol possibilitat que tinguis d'estar amb ell. o parlar amb ell.

Tanmateix, si realment el voleu tornar (o simplement voleu superar-lo), el millor que podeu fer és seguir la regla sense contacte.

Els motius i les dinàmiques subjacents de la vostra relació que han provocat la ruptura encara hi són. Si no podeu obtenir perspectiva clara sobre la vostra relació i els motius reals pels quals us heu produït, no els podreu arreglar.

I si no podeu solucionar els problemes que han enfonsat la vostra relació en un primer moment, serà impossible tornar-vos a reunir amb ell i acabar-lo.

No podeu créixer des de la perspectiva de separació i avantatge si encara és a la vostra vida o encara en parleu.

Tot el veure i parlar amb ell just després de fer-se una ruptura us permetrà tornar-vos i deixar-vos més lluny de tornar-vos a reunir.

Què és la regla sense contacte?

En poques paraules, la regla sense contacte és exactament com sembla.

Preneu la decisió de no parlar amb el vostre ex o tenir cap contacte amb ell durant un període determinat de temps.

M'agrada fer servir 4 setmanes com a mínim durant un període de contacte sense contacte. És el temps suficient perquè tots els positius de no contactar es retinguin a la vida.

Durant el període de cap contacte, hauríeu de tenir absolutament cap contacte amb el vostre ex-xicot.

Això significa:

• No hi ha missatges de text
• No li fa missatgeria a Facebook ni cap altra missatgeria instantània
• No hi ha correu electrònic
• No li crida
• No hi ha 'cops per ell per accident'
• Sense cartes
• No respon als seus textos ni trucades que no sigui que digui que ara no tindràs contacte amb ell

Podeu llegir el meu article detallat sobre la regla sense contacte per obtenir més informació i preguntes freqüents

Ara que ja sabeu què és, és hora d’explicar per què funciona.

Principals raons per les quals funciona la regla sense contacte

1. Et proporciona perspectiva

Si veus el teu ex tot el temps i tens una conversa oberta amb ell, no podràs superar-lo.

El que és pitjor, no podreu obtenir cap perspectiva sobre allò que va funcionar malament a la relació o què haureu de solucionar si voleu retrobar-vos.

Per poder veure amb claredat el trencament i comprendre per què van passar les coses de la manera que van fer, necessiteu un període de contacte sense ell amb el que podreu netejar el cap.

2. Et permet veure on van anar les coses malament

És possible que els motius de la ruptura no siguin els motius absoluts obvis a la font.

Per exemple, si teníeu una gran lluita que va provocar la vostra ruptura, probablement no va ser la lluita la que va provocar la ruptura.

Probablement hi va haver problemes subjacents a la vostra relació que es van construir i crear fins que va esclatar en la lluita que va acabar amb les coses.

La regla sense contacte us proporciona l’espai per veure on realment funcionaven les coses, així podreu saber què cal evitar en el futur.

3. T’ajuda a recuperar-te d’un cor trencat

El teu cor no podrà curar-se si estàs veient i parlant amb el teu ex tot el temps.

Necessita temps i espai a part d’ell per començar a curar les seves ferides i ajudar-te a sentir-te millor.

A més, si el veieu tot el temps just després de desfer-vos, tot el que podreu pensar és el mal que el fa mal i el mal que el voleu tornar.

Si això és al capdavant de la vostra ment, farà que sigui molt més difícil aconseguir-lo tornar, perquè aquest esclat de cor i enyorança recorreran tot el que feu i digueu al seu voltant i el faran sentir com si perseguiu desesperadament. després d'ell.

4. Us ajuda a veure altres oportunitats a la vostra vida

Si encara teniu pendent d’ell, aleshores cap altre tipus de la vostra vida us resultarà interessant, perquè tot el que voleu és el vostre ex.

Per això, la norma de contacte no és tan important. Donant-vos temps i espai per aplaudir la vostra relació, oferiu al vostre cor la possibilitat de recuperar-se i seguir endavant.

I amb un parell d’ulls frescos, potser veieu altres persones a la vostra vida amb una nova llum que potser us resultarà millor a llarg termini.

5. Us dóna la possibilitat de donar-li una mica de fresca a la vostra vida que li toca

Això va de la mà del punt anterior.

Si realment voleu que el vostre ex-xicot torni, perseguir-lo, demanant que estigui amb ell, no és la manera de fer-ho.

Tot el que fareu és fer-vos semblar desesperat i allunyar-lo més lluny.

Si realment el desitgeu, cal que tingueu altres opcions i opcions a la vostra vida de trobades, de manera que pugueu prendre una decisió real sobre si val la pena tornar-hi amb ell.

A més, obrint la vida de les seves cites, li fa saber que si no fa un pas ràpid, pot perdre't, cosa que li farà més probabilitat d'intentar recuperar-te.

6. Redueix la possibilitat d'un contratemps amb ell

Podríeu pensar que respondre a una trucada de botí d’ell i tenir una nit per fugir us donaria una millor oportunitat de tornar-vos a reunir amb ell.

Al cap i a la fi, passar més temps amb ell hauria de ser bo, oi?

Mal.

Si us deixeu caure en el patró de nou, torna a aparèixer amb ell, és molt menys probable que una relació real a llarg termini pugui tornar a créixer entre vosaltres.

Això és perquè sabrà que encara podeu dormir junts sense haver de mantenir-vos en relació amb els altres. Això li farà menys probabilitat de tornar a tenir una relació amb vosaltres.

7. T’ajuda a aconseguir que el teu cap sigui recte

Una de les pitjors coses de la ruptura és que et posa en un estat d’ànim desordenat, on tens tones i tones de dolor i l’únic que vols és recuperar-lo.

Les escletxes et molesten el cap ... i això et fa propens a cometre els errors més grans que realment el deixaran més lluny, com hem parlat abans.

Així que si deixes l’enganxament amb el cap i intentes immediatament recuperar-lo, tot el que estàs fent és disminuir la possibilitat de cometre errors immensos i allunyar-lo per sempre.

Estàs molt millor prendre una mica de temps per treure el cap bé i sentir-te millor a l’interior abans intentes recuperar-lo.

I la millor manera de fer-ho és mitjançant la regla sense contacte.

Voleu esbrinar si podeu tornar al vostre ex? Feu clic aquí per agafar el nostre ràpid (i impactant xoc) precisament 'Pots obtenir el teu examen de tornada' ara mateix i esbrinar si el pots recuperar o si se n'ha anat bé ...

Feu el qüestionari: podeu recuperar la vostra experiència o ja ha quedat per sempre?

Podeu obtenir la vostra tornada d’experts? Feu el test

En resum...

Aquestes són les raons per les quals funciona la regla sense contacte

1. Et dóna perspectiva.
2. Et permet veure on van anar les coses malament.
3. L’ajuda a recuperar-se d’un cor trencat.
4. T’ajuda a veure altres oportunitats a la teva vida.
5. Et dóna la possibilitat de donar-li una mica de aire a la teva vida de cites.
6. Redueix la possibilitat d'un contratemps amb ell.
7. T’ajuda a posar el cap recte.