Categoria: Aptitud
Aquest repte de 4 setmanes en equips us permetrà encaixar-vos ràpidament.
Sempre que les dones vénen a mi preguntant com aconseguir el seu cos perfecte, tinc una resposta per a elles ...
Llegir Més
Com tenir un cos de biquini ara
Així l’estiu ja s’ha acabat. A qui l'importa? La qüestió és que voleu un cos de biquini. No vol dir que hagis de portar un biquini per ...
Llegir Més
El millor entrenament per perdre greix del ventre
Per què és tan dur un estómac pla i perfecte per tonificar un bikini? Si preguntessis a les dones què hi ha ...
Llegir Més
Aquí es mostren les millors maneres absolutes de baixar de pes després d’una secció C
Sabíeu que, després d’un embaràs, triguen 6 mesos a tornar al pes abans de l’embaràs? Una secció c triga més ...
Llegir Més
Els 7 millors exercicis es mouen a les cames atractives i inclinades
Esteu frustrats amb les 'cuixes de trons?' Fins i tot, intenta obtenir els resultats que voleu i acabar molest, frustrat ...
Llegir Més
Millor exercici demostrat científicament per obtenir armes tonificades
Alguna vegada has avergonyit de portar una samarreta de màniga curta o ... gasp ... un dipòsit? No estàs sol...
Llegir Més
La millor manera d’obtenir un ventre pla en 4 setmanes
Obtenir el ventre pla no ha de prendre per sempre. Pot semblar que es triga per sempre perquè tots els passos que heu fet fins ara no ho han fet ...
Llegir Més
L’entrenament del pes corporal del millor principiant per baixar de pes i construir músculs
És el moment d’entrar en la millor forma de la vostra vida! I és més fàcil del que penses! No necessita gimnàs. No necessiteu una cara ...
Llegir Més
La manera més fàcil de perdre el greix de les cames en trenta dies
Aviat s’acosta la primavera! Ha arribat el moment de posar-te a punt aquests pantalons curts, mini vestits i faldilles per mostrar el teu to perfectament ...
Llegir Més
19 maneres fàcils de baixar de pes ràpidament
Per tant, voleu baixar de pes i voleu fer-ho ràpidament. Aquí, com passa! És més fàcil del que creieu. La primera cosa que necessiteu ...
Llegir Més
Les millors maneres de perdre el greix del ventre, braç i cames en 8 setmanes
No podeu orientar la pèrdua de pes del ventre, les cames o els braços. Si voleu descalçar-vos i perdre greix, l’única solució és seguir una dieta amb ...
Llegir Més
25 consells súper efectius per perdre greix del ventre (demostrat científicament)
El greix corporal és poc atractiu, fa que la roba se senti més estreta, disminueixi l’autoestima i perjudica la salut. Si veus greix a la cintura, tu ...
Llegir Més
12 consells fàcils per als adolescents per perdre el greix del ventre ràpid
Els adolescents lluiten amb problemes de pes tant com els adults i per falta d’orientació són molt més propensos a seguir dietes de moda. Aquests...
Llegir Més
Com es pot guanyar pes ràpidament i estar segur
Si teniu un sobrepès o un obès pot comportar moltes complicacions mèdiques, la vostra salut pot estar en perill si teniu un greu pes ...
Llegir Més
Com es pot perdre pes a l'estómac i els malucs en només dues setmanes
Així que sou una missió per reduir el greix tossut a l'estómac i als malucs, i teniu un termini ... 2 setmanes. Potser ho teniu ...
Llegir Més
Aplana el mal d’estómac després d’una secció C amb aquests increïbles exercicis
Més del 30 per cent dels naixements als Estats Units són a través d'una cesària. Malauradament, el període de recuperació d'una secció C ...
Llegir Més
Les 12 maneres més ràpides i fàcils de perdre greix de la cuixa
Voleu que ja podríeu perdre el greix de la cuixa? Vull dir què triguem tant, oi? Segueu provant i només us agrada estimar ...
Llegir Més
18 trucs per obtenir un ventre pla ràpid
Vols una panxa plana, no? Doncs no estàs sol! Tothom prova diferents trucs per evitar el problema. Malgrat això...
Llegir Més
Eviteu aquests 13 aliments quan intenteu baixar de pes
Quan intenteu baixar de pes, és important menjar bé, més que fer exercici. En realitat podríeu estar treballant dur ...
Llegir Més
Voleu obtenir l'estómac pla en 3 dies? Esbrineu com ...
Ho sentim de notificar-vos. Però no es pot obtenir un estómac pla en 3 dies. És impossible. Fins i tot si es va fer cirurgia, va prendre nombroses ...
Llegir MésArticles D'Interès
- Com aconseguir que el tracti com una prioritat
- 15 signes que realment no li importen
- 8 maneres d'assassinar per accelerar el vostre metabolisme
- Voleu estar junts? Feu aquest test i esbrineu-lo!
- Com fer front al rebuig i obtenir-lo ràpidament
- Què fer quan un noi no torna a respondre el text
- Revelat: L'única cosa que els homes desitgen que les dones deixessin de fer-se immediatament
- Hauríeu de dir 'T'estimo' primer o espereu per ell?
- Les maneres més gustoses de menjar civada per baixar de pes
- Iniciadors de converses per a parelles
- Les principals raons per les quals el vostre ex pot estar en contacte amb vosaltres
- Slim Down amb aquests 20 aliments zero en calories
- Qüestió: Ets cínic?
- T'estima?
- Els 10 millors exercicis Ab per al vostre entrenament