La veritat de com els nois s’ocupen dels trencaments

A mi em vénen moltes dones sentint-me molt confoses per les accions del seu noi després d'una disrupció ... i la pregunta sol ser així: 'Com fan front els nois amb les ruptures? '

Ara, la majoria de les vegades, si una dona em fa aquesta pregunta, el seu xicot fa una de les quatre coses:

Els nois de maneres habituals tracten de trencaments

• Va tallar tot contacte i la ignora
• Sembla que estigués sent una enorme burla per a ella tot el temps
• Va començar a tenir tones de parades d'una nit amb diferents dones
• Va saltar el cap just cap a una nova relació

I entenc totalment per què aquestes accions confondrien amb una dona que acabava de finalitzar la seva relació. Moltes dones acaben totalment perdudes per què faria aquestes coses si es preocupés per ella i es preguntaven si el seu ex encara l'estima O si mai no li importava.

Aquí hi ha l’origen de la confusió: no es tracta de tu.

Feu el qüestionari: És egoista?

Les seves accions no són sobre vosaltres ni sobre la vostra relació

El problema d'aquesta mentalitat és que suposa que fa aquestes coses específicament per provocar una reacció. Aquesta mentalitat té en compte el seu comportament i ho fa sobre tu, quan es tracta realment d'ell.

Totes les accions enumerades anteriorment responen a una cosa: com se sent en ell mateix. Si comenceu a mirar-los a través d'aquesta lent, tots tenen sentit.

Cadascun d’aquests comportaments d’ell és una manera d’afrontar la crisi emocional dins d’ell mateix. Anem a passar per ells un per un per poder veure exactament el que vull dir (i deixar de confondre’s per les seves accions posteriors a la ruptura, de manera que puguis seguiu forts després del trencament).

Va tallar el contacte

Si ha acabat tallant tot contacte amb tu, vol dir que no vol afrontar les emocions negatives que ha tingut al seu voltant.

Ell sap que parlar amb tu només el farà sentir pitjor, i també sap que probablement no aconseguirà res.

Si no vol tornar a unir-se amb tu, sap que si li parla, tot el que farà serà sentir-lo horrible i vol evitar-ho.

Ell no intenta ser un maldecap, sinó que intenta preservar la seva salut i benestar emocional.

Una bona part del temps en què un noi interromp el contacte amb una dona després d'una ruptura, suposa que mai no li va importar. Lluny.

No és que mai li importés, sinó que està intentant donar-se espai per curar-se. Si continua parlant amb tu, no podrà fer-ho.

Mireu el vídeo: com es tracten els nois amb les ruptures: el que tota dona necessita saber

Sembla que li és un enorme pes

Si surt com a un maldecap massiu després de desfer-se, és probable que fos molt difícil per a ell.

Com més poca cosa sembla que ho està sent, pitjor se sent per la ruptura. Hi ha qui es queda amb les mans per evitar que facin front amb les emocions negatives: és la seva manera d'intentar fer front a les seves angoixes interiors.

No excusa les seves accions si realment està sent un embolcall enorme, però sí que li explica per què ho fa.

Nota: no dic que ho sigui D'acord perquè un noi sigui una estúpida després d'una disrupció, molt lluny. El que estic dient és que les seves accions sacsejades són sobre ell ... no sobre tu.

De fet, podeu adoptar aquest principi i aplicar-lo a tota la vida. Alguna vegada has tingut un acte desconegut com un enorme embolcall per tu, com cridar-te per alguna cosa realment menor o tenir una enorme ràbia enutjada per res?

100% del temps: la gran explosió enfadada d'un foraster suposa el que passa seus la vida: no sobre tu. Com pot ser, de totes maneres, ja que prové d'un desconegut?

Si algú té una reacció emocional forta a alguna cosa aparentment menor, tot es tracta de com se sent per dins i dels problemes amb els quals tracta, i no de tot.

Quan t’adones que no es tracta de tu, pots acostar-te des d’una posició de simpatia - i evitar el 99% de la seva ira.

És el mateix amb el vostre ex. Si sembla que està sent una enorme burla per tu, és el que està passant amb ell, no pas sobre tu. Quan t’adones d’això, pots ascendir per sobre d’ella i no deixar que t’afecti a tu, en lloc de jugar-hi i fer-te sentir horrible.

Comença a tenir tones de parades d'una nit

Si un noi fa això, a la dona li pot semblar ell Va passar molt ràpidament després de la disrupció - que no podria estar més lluny de la veritat.

Els nois que fan això solen ser del tipus que necessiten validació externa per sentir-se bé amb ells mateixos. Els seus sentiments de valor i autoestima provenen de l’atenció positiva de les dones i, quan els vostres nois es van desfer, va perdre la seva font d’autoestima.

Quan els nois que pensen així perden de sobte la seva font d’autoestima, de vegades es fan pànics i acaben dormint amb tones de dones diferents per intentar “demostrar-se” que són una persona digne.

Malauradament, això no funciona. Obtenir la vostra autoestima de fonts externes i la validació no funciona mai a llarg termini. La veritable autoestima ha de venir de dins, no es pot treure de fora.

Així que, després que tingui tots els seus cops d’atzar d’una nit a l’atzar, començaran a sentir-se buits per a ell i es deixaran afrontar els sentiments negatius dins d’ell mateix. No pot fugir d'ells per sempre, perquè estan dins d'ell, seguint-lo allà on vagi.

Va saltar a la dreta cap a una nova relació

Hi ha un parell d’escenaris diferents per a aquest: o bé et va llançar a la venda i va entrar a una nova relació de seguida, o ho vas deixar de banda i ell mateix va entrar en una nova relació.

Si us ha deixat anar, em sap greu dir que probablement va conèixer algú nou amb el qual volia estar i va acabar amb les coses.

Això xucla i em sap greu. Tothom ha passat per alguna cosa així en un moment o altre i l'únic que cal fer és treballar mitjançant el dolor de la ruptura i seguir endavant.

Si et vas trencar amb ell Aleshores, aquesta és una situació molt semblant a la que surt i té tones d’una nit amb diferents dones.

Està intentant omplir el forat de la vida que vau ocupar. Va treure molt del seu autèntic valor perquè es trobava en una relació; així, quan acabàveu les coses, sentí una forta necessitat de recuperar la forma més autònoma de la seva font de valor propi.

Això vol dir sortir i trobar algú més amb qui sigui tan ràpidament com sigui possible. I, des de la vostra perspectiva, entenc totalment per què pot semblar que mai no li va importar.

Però, quan el mireu des de la seva perspectiva, està intentant omplir un forat en ell mateix perquè se sent horrible amb ell mateix si no ho fa.

No diu res sobre tu ni sobre la relació que teníeu, i tot sobre el que necessita per sentir-se bé amb ell mateix.

Heus aquí el punt principal per evitar tot això: després d’una ruptura, si fa una d’aquestes quatre coses, és perquè està intentant fugir dels sentiments negatius d’una ruptura.

I la veritat és que, per molt que corris, no pots fugir mai de sentiments negatius dins de tu mateix.

Pots intentar encobrir-les, o enterrar-les en sexe, alcohol, o qualsevol altre tipus de fuga ... però després que et cansis de córrer els sentiments negatius encara hi haurà dins de tu esperant-te.

L’única manera d’afrontar les emocions negatives és reconèixer-les, afrontar-les de cap i treballar a través d’elles.

Així que no us preocupeu per les seves accions després de la ruptura, no signifiquen res per a vosaltres i no diran res del que va significar realment la vostra relació per a ell.

Quan tinguis l’empatia d’adonar-se que tot el que està fent prové de sentiments negatius dins d’ell mateix que tracta d’afrontar, tot queda clar: no s’ha de sentir confós ni horrible sobre com un noi tracta amb una ruptura mai més.

Espero que aquest article us hagi ajudat a comprendre com fan front els nois. És important adonar-nos que a mesura que passa el temps després de la ruptura, les probabilitats de tornar-nos a reunir es fan cada cop més petites fins que no hi ha cap possibilitat. Si no feu alguna cosa en aquest moment, és probable que el perdreu per sempre, així que no perdeu aquesta oportunitat de descobrir com fer-lo veure com 'el' i voleu estar amb vosaltres i només vosaltres. Aquesta fórmula secreta per aconseguir que el teu ex torni als seus braços per a una bona voluntat, però només si el descobreixes ara: Voleu la vostra tornada? Utilitzeu-ho per tornar-los ...

Voleu esbrinar si és realment egoista? Feu clic aquí per obtenir el nostre ràpid (i impactant impactant) Quiz 'És Ell egoista' ara mateix i esbrinar si és realment egoista ...

Feu el qüestionari: És egoista?

És un egoista?